Schnelle Heilung durch Sportphysiotherapie und Rehabilitation
Mit Sportphysiotherapie und aktiven Rehabilitationsmaßnahmen zurück zu deiner Leistung und besseren Ergebnissen im Sport. Abgestimmt auf deine Verfassung und deine Ziele verhelfen wir dir zu effektivem Training und Resultaten, die sich sehen lassen können.
Regenerationsplan oder Rehabilitationsplan
Return to Sports
Optimaler Mix aus Therapie und Training
Zurück zur sportlichen Leistung
Verbesserte Muskel- und Gelenkfunktionen
Dein Sportphysiotherapeut am Sendlinger Tor
Egal, ob es darum geht dein Knie, deine Leiste oder deine Schulter nach einer muskulären Verletzung wieder auf Vordermann zu bringen, mithilfe unserer Sportphysiotherapie und gezielten Rehabilitationsmaßnahmen bringen wir Dich zurück in deine Sportart.
Gezielte Rehabilitationsübungen helfen dir dabei, deine Gelenke nach Verletzungen oder bei der Rückkehr ins Training stabil zu halten und damit wiederkehrenden Verletzungen vorzubeugen.
Durch intensive Befundgespräche und einen ganzheitlichen Behandlungsstil bekommst du bei uns die beste Mischung aus Sportphysiotherapie und Rehabilitation in München.
Rehabilitation, Verletzungsprävention und Leistungssteigerung
Egal ob Hobbysportler oder leistungsorientierter Spieler, bei uns bist du an der richtigen Adresse. Die Sportphysiotherapie vereint Prävention und Rehabilitation mit Blick auf Return to Sports.
Daher geht es bei der Sportphysiotherapie nicht nur ausschließlich um die Genesung und die Vermeidung von Verletzungen, sondern vor allem um eine schnelle Regeneration und damit die Wideraufnahme deiner Sportart. Auch eine schnellere Regeneration ist Teil des Aufgabenbereiches.
Neben klassischen passiven Maßnahmen spielt hier auch deine aktive Beteiligung eine wichtige Rolle. Mit gezieltem Training und Pausen erlangst du mehr Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. So funktioniert im Alltag oder beim Wiedereinstieg in den Sport wieder alles wie es sein sollte.
Anwendungsgebiete der Sportphysiotherapie
Die Sportphysiotherapie ist eine spezielle Form der Physiotherapie und konzentriert sich deshalb vorwiegend auf den Bewegungsapparat.
Sie wird unter anderem angewandt bei:
- Muskelfaserrissen
- Muskel- und Sehnenzerrungen,-verletzungen oder Problematiken
- Bänderrissen
- Entzündeten Sehnen
- Kreuzbandruptur oder Leistenprobleme
- Schulterluxation
Diese Art der Physiotherapie ist also vor allem für Sportler sinnvoll. Das Verständnis der Entstehung und Behandlung von Verletzungen kommt allen unseren Patienten, deren Bewegungsapparat im Alltag nicht mehr allen Belastungen standhält zugute.
(P)rehab – Prävention und Leistungsoptimierung bei Physical Performance in München
Vor allem nach (Sport-) Verletzungen oder Operationen beschleunigen die richtigen Übungen deinen Weg zurück zum Sport.
Bei Physical Performance am Sendlinger Tor setzen wir auf (P)rehab (Prävention und Rehabilitation) – ein innovatives Konzept zur Vermeidung von Verletzungen, Leistungssteigerung und langfristigen Gesundheitserhaltung. Statt erst zu reagieren, wenn Schmerzen oder Einschränkungen auftreten, konzentrieren wir uns auch auf eine aktive Vorbeugung durch gezielte Bewegungsanalysen, funktionelles Training und individuelle Therapiepläne.
Warum ist (P)rehab so wichtig?
- Verletzungsprävention – Reduziert das Risiko von Sportverletzungen und Überlastungsschäden
- Optimale Beweglichkeit & Stabilität – Fördert gesunde Bewegungsmuster und Körperkontrolle
- Leistungssteigerung – Verbessert Kraft, Ausdauer und Koordination für Sport & Alltag
- Individuelle Betreuung – Maßgeschneiderte Programme für Athleten & Freizeitsportler
Egal, ob du deine sportliche Performance optimieren, Verletzungen vorbeugen oder nach einer Therapie nachhaltig gesund bleiben möchtest – unser ganzheitlicher Prehab-Ansatz hilft dir, deinen Körper optimal auf Belastungen vorzubereiten.
Investiere in deine Gesundheit, bevor Schmerzen entstehen – Vereinbare jetzt einen Termin bei uns in München am Sendlinger Tor!